健康

李兆基先生早前話願意用99%身家去換回30年青春，我相信這是由衷之言。以從前的標準來說，人生去到70已經古來稀，何況李生已經年過80。

大口仔當然未去到李生那個境界，但回看自己投身社會後這8年，由健康去換取金錢的舉動亦時有發生。我想，是時候想一想，盡早提升自己的生活質素、特別要從飲食、運動各方面著手。

先從早餐開始....